Cecendet, Tanama sederhana namun kaya akan manfaat.

Tahukah Anda dengan tanaman di atas? Apa namanya?

Di daerah saya di Tasikmalaya, cecendet namanya. 

Cecendet atau ciplukan (Physalis angula), merupakan tanaman liar yang belum diberdayakan. Cecendet biasanya tumbuh di sawah  rawa, danau atau kolam kering pada musim kemarau. Saat ini juga di daerah saya sedang musim-musimnya tanaman ini tumbuh. 

Tanaman cecendet belum diberdayakan oleh petani, bahkan bagi sebagian petani tanaman ini termasuk pada tanaman liar dan pengganggu. Apabila tumbuh, dipangkas dan dibuang. Paling-paling dijadikan makanan ternak seperti domba atau kerbau. 

Tapi, tahukah anda banyak sekali manfaat yang terkandung dalam tanaman cecendet ini. Tanaman ini bisa dijadikan obat alternatif berbagai macm penyakit  dan khasiatnya terbukti. Percaya?

Manfaat Tanaman Cecendet

Menurut penleitian yang dilakukan oleh Irhantoro pada tahun 2012 menyimpulkan banyak manfaat dari tanaman cecendet tersebut. Berikut ini beberapa manfaat dari tanaman cecendet untuk mengobati berbagai macam penyakit:

1. Mengobati hipertensi

Tanaman ini bisa meredakan dan menyembuhkan penyakit hipertensi atau darah tinggi. Sediakan 5 gram cecendet yang sudah dikeringkan, Rebus dengan air sebanyak 110 ml selama 10-15 menit. Sesekali aduk. Selanjutnya saring dan ambil air rebusannya. Tunggu sampai dingin dan minum seletah dingin. Minum sehari 3 kali, pagi, siang dan sore.

2. Membantu mengobati kencing manis

Untuk pengobatan kencing manis, sediakan 10 gram tanaman cecendet yang sudah dikeringkan dan rebus dengan 400 ml air. Rebus selama 10 - 15 menit, dan saring dan tunggu sampai dingin. Selanjutnya air rebusnay diminum secara teratur 3 kali sehari

3. Membantu mengobati bisul

Untuk mengobati bisul sediakan 1 genggam tanaman ciplukan, 1 sendok teh adas, 1 lembar daun sirih, dan garam. Campurkan semua bahan tersebut, remas-remas sehinga menjadi lembut. Oleskan pada bagian sekitar bisul. Khasiatnya, bisul akan cepat pecah dan cepat kering. Selain untuk bisul, bisa juga untuk penyakit kulit lainya seperti borok.

4. Mengbati gusi berdarah

Cecendet kaya akan vitamin C sehingga baik untuk kesehatan gusi. Untuk mengkonsumsinya ambil buah cecendet yang sudah masak (supaya tidak kesat dan pahit) sebanyak 30 buah dan makan. Lakukan hal ini dalam beberapa hari.

5. Membantu mengobati ayan

Untuk mengobati ayan, konsmsi buah ciplukan secara rutin sebanyak 8-10 buah setiap hari.

6. Membantu mengobati penyakit paru-paru

Untuk mengobati penyakit paru-paru dengan cecendet, caranya sama denga nomor 1 dan 2. Pohon cecendet kering, direbus dan diminum air rebusannya.

7. Mengobati Influenza dan Sakit Tenggorokan.

Untuk pengobatan influenza atau sakit tenggorokan, tumbuhan ciplukan (semua bagian) yang sudah dipotong-potong seukuran 3-4 cm dijemur, lalu dibungkus agar tidak lembab lagi. Kemudian ambil kira-kira sebanyak 9-15 gram direbus, airnya diminum. Lakukan sebanyak 3 kali sehari, atau sesuai kebutuhan dan atau petunjuk resep.

Resep nomor satu bisa juga diberlakukan terhadap beberapa penyakit, seperti: batuk rejan (pertusis), bronchitis (radang saluran napas), gondongan (paroritis), pembengkakan buah pelir (orchitis).

Itulah beberapa manfaat tanaman yang bisa saya jelaskan dalam artikel ini. Semoga bermanfaat. :)

Senam Otak Untuk Kecerdasan Anak

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan otak, salah satunya melalui senam otak ( brain gym ). Senam otak bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak-anak sekolah termasuk bisa dilakukan untuk bayi.Otak merupakan bagian tubuh yang befungsi sebagai pusat pengendali organ-organ tubuh dan otak selalu berhubungan dengan intelejensia atau kecerdasan seseorang.

Senam otak sudah dikenal sejak tahun 80-an, tapi saat itu masih terbatas untuk orang dewasa saja. Kemudian tahun 2000-an telah dikembangkan senam otak untuk membantu meningkatkan kecerdasan anak-anak sekolah atau bisa juga untuk bayi.

Gerakan-gerakan senam ringan yang dilakukan melalui olah tangan dan kaki, dapat memberikan rangsangan atau stimulus ke otak. Stimulus itulah yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif seperti kewaspadaan, konsentrasi, kecepatan, dalam proses belajar, memori, pemecahan masalah dan kreativitas.

Kecerdasan seorang anak dipengaruhi oleh faktor genetik atau turunan dan faktor stimulasi. Nah senam otak ini membantu meningkatkan kecerdasan anak melalui berbagai stimulasi gerakan, ujar Tri Gunadi, S.Psi dalam acara talkshow Berbagai Gerakan Senam Otak Untuk Mencerdaskan Anak di STIKOM LSPR, Jakarta, Sabtu (3/10/2009).

Tri Gunadi menambahkan bahwa sebenarnya senam otak bisa digunakan untuk semua golongan usia, mulai dari bayi hingga para manula. Namun fungsinya berbeda. Bagi para manula senam otak bisa membantu menunda penuaan dini dalam arti menunda pikun atau perasaan kesepian yang biasanya menghantui para manula.

Sedangkan bagi anak-anak senam otak ini bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak, meningkatkan kepercayaan diri, menangani anak yang mengalami masalah dalam proses belajar mengajar. Selain itu senam otak juga sering digunakan untuk terapi beberapa gangguan pada anak-anak seperti hiperaktif, gangguan pemusatan perhatian, gangguan emosional, sindrom pada bayi dan gangguan kemampuan belajar.

Konsultan yang akrab disapa Pak Gun ini menambahkan bahwa sebelum melakukan senam otak anak harus melakukan beberapa hal yang dikenal dengan istilah PACE (Positive, Active, Clear dan Energetic), yaitu:

Energetic , untuk bersikap energik diperlukan pendukung berupa air putih minimal 125 cc. Berguna untuk menyalurkan oksigen ke otak dan melarutkan garam sehingga mengoptimalkan fungsi energi listrik di dalam tubuh.

Clear , untuk menjernihkan diperlukan pemijatan pada daerah saklar otak ( brain button ). Daerah yang dipijat adalah titik dua jari di bawah tulang selangka ( clavikula ) dengan satu tangan dan tangan lainnya menggosok daerah pusar.

Active , dilakukan dengan cara gerakan silang ( cross crawl ). Caranya dengan menggerakkan tangan kanan bersamaan dengan kaki kiri dan sebaliknya.

Positive , yaitu dengan melakukan gerakan kait relaks ( hook ups ), tangan disilangkan dengan jempol dibagian bawah, lalu diputar sambil kaki disilangkan.

Gerakan PACE ini membantu mengurangi kecemasan anak dan membuat anak berada dalam kondisi yang santai, ujar dosen rehab medik FK-UI ini.

Selanjutnya dilakukan pre-activity lalu learning menu yang disesuaikan dengan masalah atau hal yang ingin dioptimalkan dari si anak. Setelah itu dilakukan post-activity untuk melihat seberapa besar peningkatan yang bisa dilakukan anak setelah melakukan senam otak dan diakhiri dengan celebrate goal misalnya anak mengucapkan Hore saya bisa menyelesaikan soal tribonometri’

Pada anak yang memiliki kelainan seperti autis, hal penting yang harus diingat sebelum anak melakukan senam otak adalah anak tersebut sudah bisa meniru apa yang dilakukan oleh orang lain, ujar Tri Gunadi yang juga Direktur Pusat Terapi Tumbuh Kembang Anak YAMET.

Senam otak selain berfungsi untuk membantu segala hal yang berhubungan dengan kecerdasan juga bisa membatu mengatasi keterlambatan bayi dalam berjalan atau berlari, atau membantu anak yang tidak bisa lepas dari orangtuanya serta meningkatkan motivasi dan semangat diri anak

Sumber : Green World Store | Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Kanker Lambung

Penegtian Kanker Lambung

Kanker lambung adalah jenis kanker yang yang menggrogoti organ lambung. Lammbung yaitu organ dalam yang ada di dalam perut manusia dan merupakan salah satu organ pencernaan. Penyakit ini dapat menertang semua kalangan umur baik anak-anak sampai orang dewasa dan yang sudah tua.

Jenis kanker lambung yang paling umum terjadi adalah adenocarcinoma, yaitu kondisi ketika kanker menyerang sel-sel pada lapisan dalam lambung yang memproduksi cairan seperti lendir (mukus). Selain adenocarcinoma  ada juga beberapa jenis kanker lambung lainnya yang masih jarang didapati. Diantara jenis-jenis kanket tersebut ialah :

1. Tumor Stroma gastrointestina (GIST). yaitu kanker yang menyerang jaringan ikat atau otot-otot dinding perut.

2. Limfoma lambung. Merupakan kanker kanker yang menyerang jaringan limfatik atau jaringan yang membantu melawan infeksi.

3. Carcinoid, yaitu kanker yang menyerang sel-sel penghasil hormon-hormon di dalam lambung.

Gejala kanker lambung

berikut ini beberapa gejala kanker lambung yang dapat dirasakan penderita pada tahap awal.

- Kembung dan sering bersendawa

- Perut terasa mulas atau sakit

- Nyeri pada tulang dada

- Cepat kenyang saat makan

- Mual

- Muntah

- Sulit menelan makanan, dan 

- Gangguan Pencernaan


Beberapa gejala kanker lambung pada tahap yang lebih parah adalah:

- Muntah darah
- Anemia
- Sakit kuning
- Hilang nafsu makan
- Tinja berwarna hitam atau terdapat darah pada tinja
- Tubuh terasa lelah
- Penurunan berat badan
- Pembengkakan pada perut

Perkembangan gejala atau pertumbuhan kanker pada penderita dapat berbeda-beda. Ada yang berkembang secara perlahan, menengah, maupun cepat. Gejala kanker lambung pada tahap awal biasanya sulit dikenali karena hampir sama dengan gejala kondisi lambung lainnya, misalnya tukak lambung. Karena itu diperlukan pemeriksaan dokter untuk memastikan diagnosis. Segera periksakan diri Anda jika merasakan gejala-gejala di atas.

Penyebab kanker lambung

Penyebab kanker lambung masih belum dapat diketahui secara pasti. Namun secara umum, kanker terjadi ketika sel-sel pada bagian tertentu di lambung berkembang secara tidak terkendali. Akibat pertumbuhan berlebihan tersebut, sel-sel yang tadinya memiliki sifat normal untuk membantu tubuh berfungsi dengan baik, justru menjadi terakumulasi menjadi tumor yang bersifat merusak dan dapat menjalar ke bagian-bagian tubuh lainnya.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker lambung adalah:

- Merokok. Zat-zat berbahaya yang terdapat di dalam rokok dapat merusak dinding lambung. Karena itu seorang perokok akan memiliki risiko dua kali lipat terkena kanker lambung dibandingkan mereka yang tidak merokok.
- Makanan. Terlalu banyak mengonsumsi daging asap, garam, ikan asin, acar, serta makanan yang mengandung aflatoksin. Kondisi ini diperburuk dengan kurangnya mengonsumsi buah-buahan dan sayuran.
- Berusia 55 tahun ke atas dan berjenis kelamin laki-laki.
- Infeksi bakteri pylori. Bakteri ini merupakan penyebab penyakit lambung seperti gangguan pencernaan, tukak lambung, dan radang pada lapisan lambung.
- Menderita infeksi lambung dalam waktu lama.
- Menderita anemia pernisiosa. Kondisi ini terjadi ketika seseorang kekurangan vitamin B12.
- Menderita kondisi yang menyebabkan munculnya polip di dalam lambung.
- Memiliki kerabat dekat berpenyakit kanker lambung.
- Pernah menjalani operasi pada lambung.
- Menderita jenis kanker lainnya. Penderita kanker limfoma atau kanker sel darah putih, kanker kerongkongan atau kanker esofagus, kanker usus, kanker prostat, kanker serviks, dan kanker paru-paru memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker lambung.



Sumber : Green World | Cara mencegah Penyakit Kanker